为全面提升学院心理健康教育工作的质量，进一步激发心理委员的责任感，明确其职责范围，提升专业技能与综合素养，以便更好地为班级同学提供全面的心理帮助，共同营造一个充满活力、积极向上的班级氛围。12月11日晚上，工商管理学院二级心理辅导站线上举行了月心理健康教育培训会。学院心理辅导站站长欧阳翠婷以及2023级、2024级全体心理委员参与了培训会议。
会上，欧阳翠婷以“如何识别并应对身边同学的心理危机”为主题，巧妙地引入“怎样发现身边有心理危机的同学”的问题作为切入点。她通过这个问题，向心委剖析了如何准确判断同学中可能存在的异常心理状态，并传授了有效的应对策略与干预措施。
培训线上情况
为了提升心理委员的识别能力，欧阳翠婷从情绪、言语、行为及健康四个方面详细阐述了观察要点：首先，情绪上出现异常低落或过度兴奋的同学应引起警惕；其次，言语中透露出消极、极端想法的同学同样需要关注；再者，行为上的反常举动，如与平时大相径庭的行为，也是判断的重要依据；最后，身体健康状况的变化，也可能反映出心理层面的压力。此外，欧阳翠婷还明确了心委的工作职责，即通过多种渠道密切关注班级同学的心理动态，特别是在临近期末考试这一关键时期，同学们的情绪波动可能更加剧烈，心理委员需积极采取措施助同学们缓解考试焦虑，保持良好的心理状态。
会议尾声，学院心理联络员容秀谊补充了寒假期间心理委员的工作任务。她指出，寒假期间，各班心理委员需持续关注班级同学的假期生活状态、情绪变化以及可能遭遇的心理挑战，充分发挥桥梁作用，确保每位同学在遭遇心理困扰或情绪波动时，都能得到及时、有效的帮助和引导。
部分与会人员截图
通过此次培训，不仅加深了心理委员对心理危机预防与干预重要性的认识，还掌握了更多实用的识别与应对技巧，为更好地服务于学生的心理健康，保驾护航奠定了坚实的基础。
（工商管理学院 文、图/容秀谊 审核：周清莲、谢宏祥）